روش ۱۵ دقیقهای برای شروع درس خواندن (حتی وقتی حوصله نداری)
بارها پیش آمده که روبهروی کتاب یا جزوه نشستهای، زمان میگذرد، اما هیچ حرکتی شروع نمیشود. نه بهخاطر سخت بودن درس، بلکه بهدلیل درگیری ذهن، خستگی، بیحوصلگی یا حتی ترس از شروع. در این لحظات، مشکل اصلی «توانایی» نیست؛ بلکه «شروع کردن» است. منتظر آمدن انگیزه نباش! واقعیت این است که بیشتر افراد منتظر آمدن … ادامه