۳ اشتباهی که تمرکز تو را نابود میکند (بدون اینکه بفهمی)
گاهی مشکل از «بیحوصلگی» یا «تنبلی» نیست. تو واقعاً میخواهی تمرکز داشته باشی، اما هر بار که مینشینی کاری را شروع کنی، حواست پرت میشود، ذهنت بین چند فکر میچرخد و چند دقیقه بعد، خودت را در دنیایی کاملاً متفاوت پیدا میکنی. بدتر از همه اینکه حتی متوجه نمیشوی دقیقاً چه چیزی باعث این آشفتگی … ادامه
