سيامك اسلامي

گاهی مشکل از «بی‌حوصلگی» یا «تنبلی» نیست. تو واقعاً می‌خواهی تمرکز داشته باشی، اما هر بار که می‌نشینی کاری را شروع کنی، حواست پرت می‌شود، ذهنت بین چند فکر می‌چرخد و چند دقیقه بعد، خودت را در دنیایی کاملاً متفاوت پیدا می‌کنی. بدتر از همه اینکه حتی متوجه نمی‌شوی دقیقاً چه چیزی باعث این آشفتگی … ادامه

بارها پیش آمده که روبه‌روی کتاب یا جزوه نشسته‌ای، زمان می‌گذرد، اما هیچ حرکتی شروع نمی‌شود. نه به‌خاطر سخت بودن درس، بلکه به‌دلیل درگیری ذهن، خستگی، بی‌حوصلگی یا حتی ترس از شروع. در این لحظات، مشکل اصلی «توانایی» نیست؛ بلکه «شروع کردن» است. منتظر آمدن انگیزه نباش! واقعیت این است که بیشتر افراد منتظر آمدن … ادامه